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L'Histoire du club

Le Club de Judo de Bouloc, également connu sous le nom de « Les Loups de Bouloc », est un acteur sportif bien établi dans la commune depuis plus de 20 ans. Il s'est forgé une solide réputation locale en combinant performance, convivialité et passion pour les arts martiaux.

Historique et développement

Fondé au début des années 2000, le club a progressivement élargi ses activités pour inclure le judo, le jujitsu, le self-défense et le taïso. En 2010, il a introduit le taïso, une gymnastique japonaise axée sur la préparation physique, le renforcement musculaire, la souplesse et la relaxation, accessible à partir de 15 ans et sans limite d'âge.

Le club a également célébré des réussites individuelles, comme l'obtention de plusieurs ceintures noire pour les lisenciés, soulignant l'engagement et la progression de ses membres.

Encadrement et disciplines

Les cours sont dispensés par Julien Dalod, ceinture noire 4e dan et professeur expérimenté, reconnu pour sa pédagogie et sa passion. Il encadre les séances de judo pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que les cours de self-défense. Les séances de taïso sont animées par Nolwenn, une coach attentive et passionnée.

Vie du club et engagements

Le club organise régulièrement des événements pour renforcer la cohésion entre ses membres, comme le « Judo Day », une soirée conviviale avec apéritif et grillades. Il participe également à des rencontres interclubs, favorisant les échanges et le partage d'expériences avec d'autres clubs de la région.

Informations pratiques

Les cours se déroulent au dojo du complexe sportif de Bouloc. Le club est affilié à la Fédération Française de Judo et propose des séances adaptées à tous les niveaux et à tous les âges.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les horaires, les tarifs ou les modalités d'inscription, n'hésitez pas à nous contacter directement via le site, par mail ou téléphone.


Les trois points principaux du judo

Ces trois points permettent au judo d’être à la fois un sport, un moyen de défense.

Seiryoku Zen'yō

Ce principe fondamental du judo signifie qu'il faut utiliser son énergie de manière efficace et intelligente. Plutôt que de s'opposer directement à la force de l'adversaire, on apprend à la rediriger pour la transformer en avantage. C'est ce qui permet à un judoka de projeter un adversaire plus grand ou plus fort en exploitant son déséquilibre.

Jita Kyōei

Le judo n'est pas seulement un sport ou un art martial, c'est aussi une philosophie de vie basée sur le respect et la coopération. La progression dans la discipline ne peut se faire qu'en travaillant avec les autres. Ce principe encourage l'entraide et l'amélioration collective, non seulement sur le tatami, mais aussi dans la vie quotidienne.

Randori et Kata

Le judo repose sur deux formes d'entraînement complémentaires. Le randori est une pratique libre où les judokas s'affrontent en essayant d'appliquer leurs techniques dans un cadre souple et sans agressivité. Le kata, en revanche, est une suite de mouvements codifiés permettant de perfectionner les techniques et de comprendre leurs principes fondamentaux. Ces deux méthodes sont essentielles pour progresser et maîtriser l’art du judo.